Online EMDR-therapie

  • Online EMDR
  • Online EMDR
  • Online EMDR
  • Online EMDR
  • Online EMDR
Online EMDR

Wanneer online EMDR-therapie?

Ook in tijden van de coronacrisis is live EMDR-therapie veelal mogelijk. Praktijk Mental Balance volgt hierbij de richtlijnen van het RIVM; in de spreekkamer is de afstand tussen cliënt-therapeut ca. 3 m en voor en na een therapiesessie vindt desinfectie plaats. Als u of uw huisgenoten (milde) ‘griepachtige’ klachten vertonen, verzoeken wij u dringend om niet op de praktijk te komen en voor online EMDRtherapie te kiezen. Mocht ik zelf als EMDR-therapeut mij niet fit voelen dan zeg ik een afspraak af.

Toch kunnen er verschillende redenen zijn om te kiezen voor online EMDR-therapie. Als u tijdens de coronacrisis tot een hoog-risicogroep behoort dan kan uw voorkeur uitgaan naar online therapie. Tot de hoog-risicogroep behoren: ouderen (70+),  mensen met chronische luchtweg- of longproblemen, chronische hartproblemen, suikerziekte, nierziekten, leverziekten, verminderde weerstand tegen infecties en ernstig overgewicht (BMI > 40).

Online therapie wordt ook wel genoemd: e-mental health, e-therapie, video consult of online mental therapy. De keuze tussen online of live EMDT-therapie berust deels op gevoelsmatige en deels op rationele gronden. Kies wat voor u het meest passend is of wat het beste aanvoelt.

Om u te helpen bij uw keuze enkele voor- en nadelen van online EMDR-therapie op een rij:

Voordelen

  • Geen reistijd en -kosten (mogelijk vanaf elke ver verwijderde locatie; incl. vakantieplek)
  • Vanuit vertrouwde thuisomgeving
  • Gemakkelijk in te plannen tussen dagelijkse bezigheden
  • Ideaal voor mensen met een fysieke beperking
  • Vanuit kantooromgeving mogelijk
  • U kunt evt. de gehele videosessie opnemen om later nog eens bekijken
  • 100% veilig

Nadelen

  • Gevoelsmatig vindt u een live sessie misschien persoonlijker
  • Een PC, laptop of tablet met webcam in een rustige omgeving is noodzakelijk

Combinatie online en live EMDR-therapie

De ervaring heeft geleerd dat deze combinatie zeer zinvol en praktisch kan zijn. Soms kiest u om praktische redenen voor een online consult en een andere keer is een persoonlijke sessie op de praktijk wenselijk. U kunt ook altijd onder tijdsdruk op het laatste moment een geplande live sessie omzetten in een video EMDR-therapiesessie.

Techniek online EMDR-therapie

Praktijk Mental Balance maakt gebruik van een stabiele glasvezel internetververbinding in combinatie met full HD webcam technologie, waardoor scherpe videobeelden en helder geluid mogelijk zijn. Ervaar deze video EMDR-therapiesessies bijna alsof client en therapeut levensecht zich in dezelfde virtuele praktijkruimte bevinden.

Bent u vrij onbekend met beeldbellen informeer dan even naar de mogelijkheden, waarbij bijna altijd een eenvoudige oplossing gevonden kan worden. Mocht dit niet lukken dan is een telefonisch consult ook nog mogelijk.