Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Stoppen met roken - Snel, gemakkelijk en doeltreffend
Allen Carr
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
Boeken over verslaving suggesties
- Parttime-junkie - Mijn (geheime) verslaving aan GHB (Renee Kelder)
- Stoppen met alcohol - Gezond en fit met minder drank (Allen Carr)
- Studeren onder invloed - hoe om te gaan met problemen met alcohol, drugs, gamen en verslaving tijdens de studie (Alie Weerman)
- Memoires van een verslaafd brein - een hersenwetenschapper onderzoekt zijn verleden als drugsverslaafde (Marc Lewis)
- Mijn zeer effectieve tips die me hielpen om te stoppen met roken.. (Felix Nyemta)
- Verslaafd aan Oneindigheid - Geschiedenis van het gevaarlijkste idee ooit (Walter Breukers)