Wij zijn ons lichaam - Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
Wij zijn ons lichaam - Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
Aldo Houterman
In Wij zijn ons lichaam laat filosoof Aldo Houterman zien hoe we ons lichaam beter kunnen begrijpen en gebruiken. Ik beweeg, dus ik ben. Ons lichaam is belangrijker dan ooit, we hebben met z’n allen nog nooit zo veel gesport en we letten nauwkeurig op onze voeding. Tegelijk lijkt ons lichaam steeds minder nodig te zijn: door robotisering en artificial intelligence worden we overbodig in het arbeidsproces.
In Wij zijn ons lichaam onderzoekt filosoof Aldo Houterman de betekenis van ons lichaam in het huidige tijdsgewicht. Hij weerlegt de stelling van Dick Swaab dat de mens niets meer is dan zijn brein, wat de neurobioloog in zijn bestseller Wij zijn ons brein beweert. Houterman laat zien dat de relatie tussen de mens en wereld om hem heen niet bestaat uit onze gedachtes maar uit onze beweging en lichamelijkheid. Ons lichaam vormt de basis van intelligent menselijk gedrag. Met bekende voorbeelden uit de sport maar ook uit de psychologie, filosofie, literatuur en schilderkunst laat Houterman zien dat ons lichaam in staat is om te luisteren naar een situatie zonder dat we er bewust over nadenken.
Wij zijn ons lichaam helpt ons om de vermogens van ons lichaam beter te leren kennen, te begrijpen en te gebruiken.
Lichaamsgerichte psychotherapie & lichaamswerk suggesties
- Traumasporen in lichaam, brein en geest - Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' (Bessel van der Kolk)
- Veilig in je lijf - Het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart (Deirdre Fay)
- De tijger ontwaakt - Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie (https://media.s-bol.com/xNG2Ln44pJ8n/oqg293/787x1200.jpg)
- Sensorimotor Psychotherapy - Interventies voor traumaverwerking en het herstel van gehechtheid (Pat Ogden)
- Emotioneel & Reichiaans lichaamswerk (N. Totton)
- Mijn lichaam, mijn trauma, mijn ik (Franz Ruppert)