Stoppen met roken voor vrouwen - Snel, voorgoed en zonder aan te komen
Stoppen met roken voor vrouwen - Snel, voorgoed en zonder aan te komen
Stoppen met roken voor vrouwen - Snel, voorgoed en zonder aan te komen
Allen Carr
Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen.
Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen.
In Stoppen met roken voor vrouwen vertelt Allen Carr hoe je zonder noemenswaardige onthoudingsverschijnselen voorgoed verlost kunt worden van deze verslaving.
Boeken over verslaving suggesties
- Hongerige geesten - De psychologie van verslaving (Gabor Maté)
- De geest uit de fles Alcoholvrij in een benevelde wereld (Jacqueline van Lieshout)
- Droogte - Vijftien jaar zonder alcohol: leren leven in het volle licht (Ralf Mohren)
- Drankje? - de nieuwste inzichten over alcohol en gezondheid (David Nutt)
- Studeren onder invloed - hoe om te gaan met problemen met alcohol, drugs, gamen en verslaving tijdens de studie (Alie Weerman)
- De verslaving voorbij (Jan Geurtz)